Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g talo de aipo cortado no sentido do comprimento
- 150 g couve branca s/ núcleo, cortada em 1-2 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 120 g cenoura descascada, s/ as extremidades
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 30 g azeite, mais 1 c. de sopa
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 400 g tomate em pedaços
-
1
cubo de caldo de legumes
vagy 1 c. chá de caldo de legumes caseiro - 150 g tomate triturado
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de açúcar
- ¼ - ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ - 1 c. chá de piripíri em pó
- 800 g água
- 80 g massa, tipo argolinhas
- 1 c. sopa de salsa, só as folhas picadas
- Pão torrado, q.b. p/ servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 971.3 kJ / 232.2 kcal
- Fehérje
- 9.7 g
- Szénhidrát
- 22.7 g
- Zsír
- 12 g
- Telített zsír
- 3.8 g
- Rost
- 3.9 g
- Nátrium
- 427.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSopa 2 feijões
45min
Creme de espinafres
40min
Creme de legumes com sementes de abóbora
40min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35min
Creme de abóbora e maçã
30min
Juliana de legumes
40min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30min
Sopa de abóbora e hortelã
40min
Sopa de nabiças
35min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min