Απλός σολομός στον άτμο

Απλός σολομός στον άτμο

4.5 6 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

6 μερίδες

Összetevők

φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα χωρίς κόκαλα (βλ. συμβουλή)
900 - 1000 γρ.
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση
2
δεντρολίβανο, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)
2 κλωνάρια
θυμάρι, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)
2 κλωνάρια
ελαιόλαδο
1 κ.σ.
νερό
1000 γρ.
λεμόνι για το σερβίρισμα (προαιρετικά)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 104 mg

Fehérje 36 g

Kalória 1579.2 kJ / 376 kcal

Zsír 25.5 g

Rost 0.7 g

Telített zsír 6.8 g

Szénhidrát 0.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Μαέστρος της κουζίνας 10 Recept
Nemzetközi

Το ψάρι πρωταγωνιστής 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Σουπιές

1 Std. 20 Min

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

35 Min

Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού

Keine Bewertungen

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30 Min

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

25 Min

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40 Min

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Keine Bewertungen

Γαύρος λαδορίγανη

40 Min

Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους

45 Min

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

30 Min

Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

50 Min

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

35 Min

Összes megjelenítése