Pâtes aux tomates séchées avec tempeh

Pâtes aux tomates séchées avec tempeh

4.6 27 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

700 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 c. à café d'ail en poudre
200 g de tempeh détaillé en cubes (2 cm)
3 brins de persil frais
5 brins de basilic frais
30 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
1 piment rouge frais (választható) coupée en morceaux
50 g huile d'olive
80 g de tomates séchées à l'huile égouttées
80 g de vin blanc
1 c. à café d'origan déshydraté
1 c. à café de marjolaine déshydratée (választható)
1 c. à soupe de bouillon déshydraté
320 g de pâtes sèches, type farfalle ou penne
4 c. à soupe huile d'olive pour la friture
2 c. à soupe de pignons de pin

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 947.9 mg

Fehérje 24.6 g

Kalória 3053.5 kJ / 729.8 kcal

Zsír 36 g

Rost 5.7 g

Telített zsír 5.4 g

Szénhidrát 77.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tempeh 5 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chaussons aux légumes

40 min

Gratin de chouchous

55 min

Soufflé au chèvre et au thym

1 godz.

Lasagne chèvre et courgette

1 godz.

Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot

35 min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 min

Risotto au lait de coco

30 min

Spaghetti o palmo

35 min

Falafels sauce tomate et lait de coco

9 godz.

Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola

1 godz. 20 min

Patates douces rôties avec 3 dips

45 min

Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes

2 godz.

Összes megjelenítése