Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

4.6 5 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 porties

Összetevők

rijstnoedel naar keuze (zie tips)
200 g
gember, vers wortel
20 g
kippenbouillon of bottenbouillon (zie tips)
1000 g
tamari saus
40 g
witte miso (of shiro miso)
50 g
kiphaasjes in tweeën gesneden
500 g
savooiekoolblad in dunne plakjes gesneden (zie Tips)
200 - 300 g
groenten Aziatische, naar keuze, in stukjes gesneden (2 cm)
1 bos
geroosterd sesamzaad om te bestrooien
enokitake champignons, verse
100 g
verse shiitake fijn gesneden
8
lente-uien bijgesneden en in dunne plakjes gesneden
3

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 1823.5 mg

Fehérje 41.7 g

Kalória 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Zsír 8 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 40.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Foodtrends 2023 17 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kabeljauwsoep met Spinazie

Kabeljauwsoep met Spinazie

40p

Butternutsoep met Curry en Mango

Butternutsoep met Curry en Mango

30p

Vegan Oesterzwam Soep

Vegan Oesterzwam Soep

40p

Ravioli Soep met Rundsvlees

Ravioli Soep met Rundsvlees

Nincs értékelés

Salmorejo

Salmorejo

Nincs értékelés

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45p

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45p

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Nincs értékelés

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Nincs értékelés

Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

45p

Matzeballen

Matzeballen

Nincs értékelés

Gazpacho met kers en munt

Gazpacho met kers en munt

Nincs értékelés

Összes megjelenítése