Eszközök és tartozékok
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porties
Összetevők
-
rijstnoedel naar keuze (zie tips)200 g
-
gember, vers wortel20 g
-
kippenbouillon of bottenbouillon (zie tips)1000 g
-
tamari saus40 g
-
witte miso (of shiro miso)50 g
-
kiphaasjes in tweeën gesneden500 g
-
savooiekoolblad in dunne plakjes gesneden (zie Tips)200 - 300 g
-
groenten Aziatische, naar keuze, in stukjes gesneden (2 cm)1 bos
-
geroosterd sesamzaad om te bestrooien
-
enokitake champignons, verse100 g
-
verse shiitake fijn gesneden8
-
lente-uien bijgesneden en in dunne plakjes gesneden3
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
1823.5 mg
Fehérje
41.7 g
Kalória
1769.7 kJ /
421.4 kcal
Zsír
8 g
Rost
7.5 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
40.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Foodtrends 2023
17 Recept
Benelux
Benelux