Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

4.6 5 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 porties

Összetevők

rijstnoedel naar keuze (zie tips)
200 g
gember, vers wortel
20 g
kippenbouillon of bottenbouillon (zie tips)
1000 g
tamari saus
40 g
witte miso (of shiro miso)
50 g
kiphaasjes in tweeën gesneden
500 g
savooiekoolblad in dunne plakjes gesneden (zie Tips)
200 - 300 g
groenten Aziatische, naar keuze, in stukjes gesneden (2 cm)
1 bos
geroosterd sesamzaad om te bestrooien
enokitake champignons, verse
100 g
verse shiitake fijn gesneden
8
lente-uien bijgesneden en in dunne plakjes gesneden
3

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 1823.5 mg

Fehérje 41.7 g

Kalória 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Zsír 8 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 40.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Foodtrends 2023 17 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gazpacho

1óra 15p

Tomatensoep met Burrata

35p

Butternutsoep met Curry en Mango

30p

Soep met zeeduivel en garnalen

1óra

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55p

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50p

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1óra 15p

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Nincs értékelés

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Nincs értékelés

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35p

Zeevruchtensoep

30p

Kabeljauwsoep met Spinazie

40p

Összes megjelenítése