Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.5 4 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portie

Összetevők

  • sjalotten in tweeën gesneden
    45 g
  • olijfolie
    20 g
  • tuinbonen, diepvries
    450 g
  • courgette in blokjes gesneden
    200 g
  • tomaten in blokjes gesneden
    200 g
  • water
    600 g
  • verse munt
    5 bladeren
  • verse koriander
    5 bladeren
  • gemalen komijn
    2 tl
  • zout aan te passen aan de smaak
    1 tl

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Fehérje 8.5 g
Kalória 652 kJ / 157 kcal
Zsír 6.8 g
Rost 9.3 g
Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése