Eszközök és tartozékok
Velouté met Marokkaanse smaken
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portie
Összetevők
-
sjalotten in tweeën gesneden45 g
-
olijfolie20 g
-
tuinbonen, diepvries450 g
-
courgette in blokjes gesneden200 g
-
tomaten in blokjes gesneden200 g
-
water600 g
-
verse munt5 bladeren
-
verse koriander5 bladeren
-
gemalen komijn2 tl
-
zout aan te passen aan de smaak1 tl
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
8.5 g
Kalória
652 kJ /
157 kcal
Zsír
6.8 g
Rost
9.3 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ramadan
20 Recept
Benelux
Benelux