Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g vegetable oil
- 2 garlic cloves
- 500 g pork belly, boneless and skinless, diced (3 cm), patted dry with paper towels
- 400 g broccoli florets
- 1260 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 300 g white short grain rice
-
3
Tbsp rice vinegar
vagy white wine vinegar, plus 15 g - 1 tsp toasted sesame oil, plus 10 g
- 20 g soy dressing, homemade (see tip)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 4524.1 kJ / 1081.3 kcal
- Fehérje
- 19.9 g
- Szénhidrát
- 65.5 g
- Zsír
- 82 g
- Telített zsír
- 26.5 g
- Rost
- 0.1 g
- Nátrium
- 729.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseHam Hock Potato Bake
35min
Chicken with creamy vegetable sauce
50min
Low Carb Lasagne
1 Std. 30 Min
Chicken Étouffée
45min
Beef Bourguignon
1 Std. 30 Min
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1 Std. 10 Min
Shepherd's Pie
1 godz. 40 min
Beef-Ragout with Macaroni
30min
Chilli con carne
40min
Chicken and Barley Stew
50min
Beef and Bean Enchiladas
40min
Sausage and Bacon Casserole
50min