Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

4.6 7 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 porce

Összetevők

  • 80 gramů sýru goudy
  • 70 gramů pórku
  • 2 stroužky česneku
  • 10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu nakrájené na plátky (1 cm)
  • 30 gramů olivového oleje
  • 150 gramů červené papriky nakrájené na kostičky (1 cm)
  • 200 gramů vařené šunky, na kostičky
  • 250 gramů brokolice na kousky (1 cm)
  • 750 gramů tvarohu
  • 3 vejce
  • 2 gramů xanthanové gumy
  • 1 - 2 špetky soli
  • 1 - 2 špetky mletého černého pepře
  • ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 1494.8 mg
Fehérje 40.3 g
Kalória 2073 kJ / 495 kcal
Zsír 29.1 g
Rost 3 g
Telített zsír 10.4 g
Szénhidrát 17.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése