Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Cazuela de requesón
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 porciones
Összetevők
-
80 g de queso Gouda
-
70 g de poro
-
2 diente de ajo
-
10 g de chile de árbol rojo en rebanadas (1 cm)
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de pimiento rojo en dados (1 cm)
-
200 g de jamón cocido en trozos
-
250 g de brócoli en rebanadas (1 cm)
-
750 g de requesón
-
3 piezas de huevos
-
2 g de goma xantana
-
1 - 2 pizcas de sal
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
-
½ cdita de paprika, ahumada y molida
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 porciones
Nátrium
6319.9 mg
Fehérje
174 g
Kalória
11276.4 kJ /
2695.1 kcal
Zsír
175.9 g
Rost
13.2 g
Telített zsír
27 g
Szénhidrát
100.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hola, Alto en Proteínas!
5 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30p
Tacos de suadero
45p
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45p
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45p
Salmón con quinoa y toronja
50p
Esponja de chocolate al vapor
30p
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1óra
Chilaquiles con Omelette
25p
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25p
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25p
Ensalada de berenjenas y lentejas
40p
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45p