
Eszközök és tartozékok
Super Quick Broccoli Salad
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 portions
Összetevők
-
broccoli florets350 g
-
eating apple (approx. 150 g), cored, quartered1
-
onion20 g
-
courgette cut in pieces100 g
-
cider vinegar20 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
raisins (választható)40 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
193.8 kcal /
810.7 kJ
Fehérje
3 g
Zsír
15.4 g
Szénhidrát
13.5 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
2.4 g
Nátrium
267.3 mg