Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 jumbo shrimp, unpeeled
- 1 tsp salt, to taste, divided
- 850 g water
- 70 g white jasmine rice
- 170 g jumbo lump crab meat, drained, (100 g drained)
- 1 avocado, small (approx. 85 g flesh)
- 2 tsp lemon juice
- ¼ tsp ground black pepper
-
microgreens, to garnish
vagy fresh cilantro leaves, chopped, to garnish -
2
tbsp ponzu sauce
vagy 2 tbsp soy sauce
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1109 kJ / 265 kcal
- Fehérje
- 17 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseColeslaw
10 dk
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 dk
Fish Ceviche
3h 25min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 dk
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10 dk
Coleslaw
10 dk
Chopped Vegetable Salad
10 dk
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Fattoush with grilled haloumi
5sa
Roasted Potato Salad
1h