Kompatibilis verziók
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 14 oz canned chickpeas
- 19 oz cauliflower florets
- 8 oz rainbow carrots, cut into pieces
- 4 oz red onion, cut into wedges
- 5 oz sweet mini peppers, stem removed, cut into pieces
- 6 oz Persian cucumbers, trimmed, cut into pieces
- 4 ½ oz extra virgin olive oil
- 2 garlic cloves
- 1 tsp dried oregano
- 1 oz red wine vinegar
- 1 oz water
- ½ oz lemon juice
- 1 heaping tsp Dijon mustard
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 8 oz feta cheese, crumbled
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2659.7 kJ / 635.7 kcal
- Fehérje
- 18.7 g
- Szénhidrát
- 39 g
- Zsír
- 46.7 g
- Telített zsír
- 13.2 g
- Rost
- 10.5 g
- Nátrium
- 1086 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Smoked Salmon Dip
10 Min
Creamy Broccoli Salad
10 Min
5-Second Rainbow Salad
5 Min
Tomato Tart Tatin
1 Std. 10 Min
Game Day Guacamole
1h
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5min
Coleslaw
10 Min
Loaded Potato Soup
30min
Cranberry Vinaigrette Fall Salad
10 Min
Chicken Shawarma Bowl
1h
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55min
Olive and Thyme Goat Cheese Dip
10 Min