Kompatibilis verziók
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 14 oz canned chickpeas
- 19 oz cauliflower florets
- 8 oz rainbow carrots, cut into pieces
- 4 oz red onion, cut into wedges
- 5 oz sweet mini peppers, stem removed, cut into pieces
- 6 oz Persian cucumbers, trimmed, cut into pieces
- 4 ½ oz extra virgin olive oil
- 2 garlic cloves
- 1 tsp dried oregano
- 1 oz red wine vinegar
- 1 oz water
- ½ oz lemon juice
- 1 heaping tsp Dijon mustard
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 8 oz feta cheese, crumbled
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2659.7 kJ / 635.7 kcal
- Fehérje
- 18.7 g
- Szénhidrát
- 39 g
- Zsír
- 46.7 g
- Telített zsír
- 13.2 g
- Rost
- 10.5 g
- Nátrium
- 1086 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Caesar Salad
30 Min
Quick Cheese Soufflés
45min
Coleslaw
10 Min
Deli Macaroni Salad
1h 45min
Tuna Tartare
40min
Chopped Asian Salad
20 Min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Egg Salad
30 Min
Curried Cauliflower and Chickpea Salad
40min
Salmon Tartare
10 Min
Shrimp and Crab Stack
25 Min
Artichoke Heart Bruschetta
30 Min