Kompatibilis verziók
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 garlic cloves
- 1 tbsp dried oregano
- 12 oz roasted red peppers, drained
- 2 oz extra virgin olive oil
-
2
oz rice wine vinegar
vagy 2 oz white wine vinegar - 1 tsp honey
- ½ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- 6 oz Persian cucumber
- 4 oz red onions, cut into wedges
- 6 - 7 oz hearts of romaine lettuce leaves, bottom trimmed
- 32 oz water
-
4
oz pitted black olives
vagy 4 oz Kalamata olives, pitted - 15 oz chickpeas, drained and rinsed
- 4 oz cherry tomatoes, halved
- 4 oz pepperoncini, drained, thinly sliced
- 8 oz feta cheese, crumbled
- fresh basil leaves, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1650 kJ / 394.4 kcal
- Fehérje
- 11.2 g
- Szénhidrát
- 19.3 g
- Zsír
- 31 g
- Telített zsír
- 11.2 g
- Rost
- 4.4 g
- Nátrium
- 1444.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Caesar Salad
30min
Quick Cheese Soufflés
45min
Coleslaw
10min
Deli Macaroni Salad
1h 45min
Tuna Tartare
40min
Chopped Asian Salad
20 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Egg Salad
30min
Curried Cauliflower and Chickpea Salad
40min
Salmon Tartare
10min
Shrimp and Crab Stack
25 min
Artichoke Heart Bruschetta
30min