Eszközök és tartozékok
Harira met Lamsvlees en Kikkererwten
Előkészítés 15p
Összesen 7óra
6 porties
Összetevők
-
kikkererwten wit, gedroogd100 g
-
water1350 g
-
bloem20 g
-
tomatenpuree30 g
-
tomaten doormidden gesneden350 g
-
ui doormidden gesneden80 g
-
knoflookteentje1
-
verse koriander met stengels4 takjes
-
verse peterselie met stengels4 takjes
-
selder in stukken gesneden100 g
-
300 g rundvlees, (schenkel of karbonade), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)lamsvlees (választható) (schouder), in kleine stukjes gesneden (1 x 1 cm)300 g
-
Ras el Hanout of kruidenmix2 tl
-
zout1 el
-
groene linzen, gedroogd100 g
-
citroensap1 el
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
18 g
Kalória
910 kJ /
217 kcal
Zsír
5 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ramadan
20 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVeelzijdige gladde soep
45min
Butternutsoep met Curry en Mango
30min
Romige aspergesoep
25min
Aardappel-preisoep
40min
Rode uiensoep met gehaktballen
40min
Noedelsoep
35min
Gazpacho
1h 15min
Romige tomatensoep
25min
Romige erwtensoep
40min
Romige courgettensoep
25min
Aspergesoep met citroen
55min
Verse Tomatensoep
30min