Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 porties

Összetevők

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (választható)
10 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 471 mg

Fehérje 31 g

Kalória 2705 kJ / 638.8 kcal

Zsír 8.3 g

Rost 8 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 104.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ramadan 20 Recept
Benelux

Sunset Gatherings 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Groentensoep

35p

Kabeljauwsoep met Spinazie

40p

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55p

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50p

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1óra 15p

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Nincs értékelés

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Nincs értékelés

Zeevruchtensoep

30p

Vegan Oesterzwam Soep

40p

Pompoensoep met room

35p

Ravioli Soep met Rundsvlees

Nincs értékelés

Veelzijdige gladde soep

45p

Összes megjelenítése