Ayam Panggang Honey Mustard dengan Purée Kembang Kol
TM6 TM5

Ayam Panggang Honey Mustard dengan Purée Kembang Kol

(Nincs értékelés)

Összetevők

  • 1 bawang putih utuh, tambahkan dua siung
  • 35 g minyak zaitun
  • 250 g bawang bombai, dipotong bagi empat
  • 30 g madu
  • 40 g mustard gandum
  • 10 g mustard Dijon (választható)
  • 1 sdm rosemary segar, daun saja
  • 2 sdt garam laut
  • 4 fillet dada ayam, dengan kulit atau tanpa kulit (sekitar 650 g)
  • 800 g kuntum kembang kol
  • 130 g susu sapi
  • ¼ - ½ sdt lada hitam bubuk, secukupnya
  • 1 sdt daun thyme segar, untuk hiasan

Tápérték
ekkora adagban: 1 porsi
Kalória
1596 kJ / 381 kcal
Fehérje
46 g
Szénhidrát
17 g
Zsír
12 g
Rost
7 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése