Eszközök és tartozékok
Gekruide lamstaart
Előkészítés 25p
Összesen 40p
6 porties
Összetevők
-
Parmezaanse kaas in stukken gesneden (3 cm)40 g
-
volle yoghurt100 g
-
feta kaas50 g
-
ei1
-
gele ui in vieren gesneden150 g
-
knoflookteentjes2
-
olijfolie plus extra om in te strijken20 g
-
lamsgehakt500 g
-
gemalen komijn1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen kaneel1 tl
-
tomatenpuree20 g
-
groentebouillonpasta naar smaak (zie tips)1 - 2 tl
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
filodeeg6 vellen
-
olijfolie om in te strijken
-
paneermeel1 el
-
gemengde jonge bladsla60 g
-
ciderazijn1 el
-
honing1 tl
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
386.7 mg
Fehérje
25.7 g
Kalória
1267 kJ /
301.7 kcal
Zsír
15.6 g
Rost
2.4 g
Telített zsír
5.5 g
Szénhidrát
13.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Familie en vrienden
15 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePikante Kip met Kokosrijst
Nincs értékelés
Kip tikka masala
1óra 10p
Karamel varkensvlees
45p
Kipsatés met pindasaus
2óra
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Nincs értékelés
Turkse Borek met Cacik
Nincs értékelés
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40p
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40p
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Nincs értékelés
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55p
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1óra 15p
Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel
Nincs értékelés