Eszközök és tartozékok
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Előkészítés 30p
Összesen 45p
6 stuks
Összetevők
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)200 g
-
ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen150 g
-
ui verticaal doormidden gesneden70 g
-
prei in stukken, die in de invoeropening passen130 g
-
gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd180 g
-
champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)80 g
-
wortelen geschild100 g
-
Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen150 g
-
verse peterselie harde stelen verwijderd½ bos
-
crème fraîche150 g
-
olijfolie40 g
-
verse jonge spinazie50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
tarwebloem tortilla's6
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 stuk
Nátrium
812 mg
Fehérje
13.4 g
Kalória
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Zsír
22.6 g
Rost
4 g
Telített zsír
8.9 g
Szénhidrát
36.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cutter
15 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVegan Lasagne met Linzen
2óra 20p
Bloemkool-spinazie lasagne
1óra 45p
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
30p
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50p
Chili non Carne
1óra
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Nincs értékelés
Linzen Moussaka
Nincs értékelés
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40p
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Nincs értékelés
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Nincs értékelés
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Nincs értékelés
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
Nincs értékelés