Eszközök és tartozékok
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Előkészítés 30p
Összesen 45p
6 stuks
Összetevők
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)200 g
-
ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen150 g
-
ui verticaal doormidden gesneden70 g
-
prei in stukken, die in de invoeropening passen130 g
-
gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd180 g
-
champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)80 g
-
wortelen geschild100 g
-
Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen150 g
-
verse peterselie harde stelen verwijderd½ bos
-
crème fraîche150 g
-
olijfolie40 g
-
verse jonge spinazie50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
tarwebloem tortilla's6
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 stuk
Nátrium
812 mg
Fehérje
13.4 g
Kalória
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Zsír
22.6 g
Rost
4 g
Telített zsír
8.9 g
Szénhidrát
36.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cutter
15 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTikka Masala van Bloemkool
30p
Zoete of hartige pannenkoeken
35p
Stevige linzenchili
50p
Latkes (aardappelkoekjes)
45p
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1óra 5p
Vegan Lasagne met Linzen
Nincs értékelés
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40p
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30p
Zoete Aardappel Bloemtaart
Nincs értékelés
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Nincs értékelés
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Nincs értékelés
Salade van Rode Biet en Aardbei
Nincs értékelés