Chili non Carne

Chili non Carne

4.2 12 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 porties

Összetevők

teentjes knoflook
1 - 2
ui (ong. 70 g), gehalveerd
1
tofu uitgelekt
200 g
olijfolie
30 g
donkere sojasaus
25 g
vastkokende aardappelen in blokjes (ong. 1,5 cm)
600 g
water
300 g
gehakte tomaten, uit blik
400 g
tomatenpuree
70 g
zout
2 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gedroogde oregano
1 tl
suiker
1 tl
komijn, gemalen
½ tl
gemalen cayennepeper
¼ tl
paprika, rode in blokjes (ong. 2 cm)
250 g
pure chocolade, 70% cacao (veganistisch), in stukken gebroken
20 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na uitlekken)
255 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Fehérje 21 g

Kalória 1785 kJ / 426 kcal

Zsír 14 g

Rost 13.4 g

Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Go vegan! 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40p

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50p

Gnocchi Tricolore

35p

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1óra 15p

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Nincs értékelés

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Nincs értékelés

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Nincs értékelés

Gevulde Eikelpompoen

Nincs értékelés

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50p

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Nincs értékelés

Groentekebab

40p

Vietnamese Noedelsoep

Nincs értékelés

Összes megjelenítése