Eszközök és tartozékok
Indiase groentencurry
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 porties
Összetevők
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
kardemomzaad½ tl
-
mosterdzaad½ tl
-
ui gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in dunne plakjes15 g
-
chillipeper, vers klein, zaden verwijderd, in stukken1
-
olijfolie20 g
-
gemalen kurkuma1 tl
-
kokosmelk400 g
-
water100 g
-
zout2 tl
-
1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
bloemige aardappelen geschild, in stukken (2-3 cm)600 g
-
wortelen in plakjes (1 cm)150 g
-
bloemkool in roosjes150 g
-
courgette in plakjes (1 cm)150 g
-
doperwten, bevroren100 g
-
verse koriander alleen de blaadjes2 takjes
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
9 g
Kalória
1642 kJ /
395 kcal
Zsír
23 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
36 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTacos van bloemkool met chipotle saus
3 Std. 45 Min
Tomatensoep met Burrata
35 Min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 Min
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 Min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 Std. 15 Min
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Keine Bewertungen
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Keine Bewertungen
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 Min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 Min
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Keine Bewertungen
Linzen Moussaka
Keine Bewertungen
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 Min