Eszközök és tartozékok
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6, TM7)
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 10p
4 porcje
Összetevők
-
250 g marchewek z odciętymi końcówkami
-
40 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
¾ łyżeczki soli
-
1 ząbek czosnku
-
¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki pokrojonej w 1 mm plastry, do dekoracji
-
1 - 2 awokado dojrzałe, bez pestek, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 mm kostkę
-
½ pęczka liści kolendry, świeżych grubo posiekanych, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
511.3 mg
Fehérje
6.2 g
Kalória
873 kJ /
208.7 kcal
Zsír
13.1 g
Rost
8.3 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
19.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7)
25 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKruche babeczki z owocami
1 Std.
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 Min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 Std.
Bananowe kulki mocy
20 Min
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1 Std. 20 Min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1 Std. 50 Min
Pizza „słońce”
1 Std. 45 Min
Wrapy do łapy
1 Std. 10 Min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 Std.