Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.7 30 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 25p

1 portion

Összetevők

Gruyère cheese cut into pieces
1 ½ oz
large egg
1
salt divided
2 pinches
ground black pepper divided
2 pinches
all-purpose flour
1 tbsp
whole milk
1 ½ oz
yellow onion cut into pieces
2 oz
unsalted butter plus 1 tbsp to fry
½ oz
baby spinach
2 oz
cherry tomatoes cut in half
3 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 734.9 mg

Fehérje 27.3 g

Kalória 2120.4 kJ / 506.8 kcal

Zsír 33.7 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 18.3 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cooking for One 10 Recept
Egyesült Államok

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegetable Stew

Vegetable Stew

1óra 15p

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1óra 10p

Vegan Mac and Cheese (TM7)

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20p

Chili Oil Noodles

Chili Oil Noodles

30p

Lemon Pasta

Lemon Pasta

35p

Spaghetti Muffins

Spaghetti Muffins

55p

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25p

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2óra 5p

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50p

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)

1óra

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55p

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35p

Összes megjelenítése