Eszközök és tartozékok
Cheese Omelet with Spinach
Előkészítés 20p
Összesen 25p
1 portion
Összetevők
-
Gruyère cheese cut into pieces1 ½ oz
-
large egg1
-
salt divided2 pinches
-
ground black pepper divided2 pinches
-
all-purpose flour1 tbsp
-
whole milk1 ½ oz
-
yellow onion cut into pieces2 oz
-
unsalted butter plus 1 tbsp to fry½ oz
-
baby spinach2 oz
-
cherry tomatoes cut in half3 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
734.9 mg
Fehérje
27.3 g
Kalória
2120.4 kJ /
506.8 kcal
Zsír
33.7 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
18.3 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVegan Bolognese
50p
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55p
Vegan "Beefy" Burger
1óra 40p
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25p
Coconut Dhal
25p
Potato Curry Soup
35p
Sweet Potato Curry with Broccoli
30p
Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola
25p
Curried Lentils
5óra 15p
Caponata
50p
Savory Three Cheese Tart
1óra 50p
Ramen Noodle Soup
40p