Eszközök és tartozékok
Cheese Omelet with Spinach
Előkészítés 20p
Összesen 25p
1 portion
Összetevők
-
Gruyère cheese cut into pieces1 ½ oz
-
large egg1
-
salt divided2 pinches
-
ground black pepper divided2 pinches
-
all-purpose flour1 tbsp
-
whole milk1 ½ oz
-
yellow onion cut into pieces2 oz
-
unsalted butter plus 1 tbsp to fry½ oz
-
baby spinach2 oz
-
cherry tomatoes cut in half3 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
734.9 mg
Fehérje
27.3 g
Kalória
2120.4 kJ /
506.8 kcal
Zsír
33.7 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
18.3 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseParmesan Risotto (TM6/7)
30p
Ramen Noodle Soup
40p
Indian Vegetable Curry
50p
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
45p
Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts
1óra
Curried Lentils
5óra 15p
Healthy Tamales
1óra 30p
Vegetable Consommé with Gnocchi
30p
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20p
Pasta Primavera
35p
Dhaba Style Dal Fry
1óra 45p
Sambar
Nincs értékelés