Eszközök és tartozékok
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 10p
4 portions
Összetevők
Salad
-
cucumber unpeeled, ends removed150 g
-
plum tomatoes whole, ripe but firm180 g
-
iceberg lettuce thickest part of the core removed, cut in 3-4 wedges that fit in feeder (see tip)350 - 400 g
Steamed Chicken
-
chicken breast, skin on or skinless, bone in or boneless600 g
-
garlic cloves to taste2 - 3
-
smoked paprika1 ½ Tbsp
-
ground coriander1 Tbsp
-
olive oil30 g
-
lemon finely grated zest and 20 g juice1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water500 g
Finalisation
-
extra virgin olive oil40 g
-
red wine vinegar30 g
-
dried oregano2 tsp
-
caster sugar½ tsp
-
fine sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
feta cheese crumbled, to taste70 - 100 g
-
Kalamata olives, pitted50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1197 mg
Fehérje
37 g
Kalória
2225 kJ /
532 kcal
Zsír
38 g
Rost
4.2 g
Telített zsír
10.1 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken and Cauliflower Curry
45p
Meatballs in Tomato Sauce
1óra 10p
Broccoli and Ham Pasta Bake
1óra 10p
Moroccan Lamb with Chopped Salad
13óra 15p
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1óra 20p
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1óra 55p
Chicken and Barley Stew
50p
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1óra 15p
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2óra 10p
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1óra
Meatballs with tomato sauce
45p
Quick Thai Chicken Curry
40p