Eszközök és tartozékok
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 10p
4 portions
Összetevők
Salad
-
cucumber unpeeled, ends removed150 g
-
plum tomatoes whole, ripe but firm180 g
-
iceberg lettuce thickest part of the core removed, cut in 3-4 wedges that fit in feeder (see tip)350 - 400 g
Steamed Chicken
-
chicken breast, skin on or skinless, bone in or boneless600 g
-
garlic cloves to taste2 - 3
-
smoked paprika1 ½ Tbsp
-
ground coriander1 Tbsp
-
olive oil30 g
-
lemon finely grated zest and 20 g juice1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water500 g
Finalisation
-
extra virgin olive oil40 g
-
red wine vinegar30 g
-
dried oregano2 tsp
-
caster sugar½ tsp
-
fine sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
feta cheese crumbled, to taste70 - 100 g
-
Kalamata olives, pitted50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1197 mg
Fehérje
37 g
Kalória
2225 kJ /
532 kcal
Zsír
38 g
Rost
4.2 g
Telített zsír
10.1 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Étouffée
45p
Meatloaf
1óra 30p
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35p
Chickpea and Turkey Meatball Soup
45p
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1óra 15p
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4óra 55p
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2óra
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1óra 20p
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2óra 10p
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1óra 10p
Pulled Pork Rolls
30p
Beef Stew in Bread Bowls
6óra 30p