Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

16 porții

Összetevők

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 4.1 mg

Fehérje 4.6 g

Kalória 656.7 kJ / 157 kcal

Zsír 10.9 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 2.7 g

Szénhidrát 12.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mic dejun la pachet 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 Min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 Min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 Min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 Min

Gofre

25 Min

Clătite americane cu mere

30 Min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 Std. 15 Min

Toast cu avocado

7 Std.

Muesli cu mango

5 Min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45 Min

Smoothie cu matcha și afine

5 Min

Smoothie de pepene galben, la bol

50 Min

Összes megjelenítése