Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

16 porții

Összetevők

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 4.1 mg

Fehérje 4.6 g

Kalória 656.7 kJ / 157 kcal

Zsír 10.9 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 2.7 g

Szénhidrát 12.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mic dejun la pachet 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 Min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Keine Bewertungen

Batoane cu mere și scorțișoară

Batoane cu mere și scorțișoară

3 Std.

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

12 Std. 10 Min

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10 Min

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30 Min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 Min

Clătite din cartofi rași

Clătite din cartofi rași

35 Min

Terci de orz

Terci de orz

25 Min

Mămăligă cremoasă cu piersici

Mămăligă cremoasă cu piersici

50 Min

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Keine Bewertungen

Ouă de Paște vopsite în verde

Ouă de Paște vopsite în verde

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése