
Eszközök és tartozékok
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 45p
16 porții
Összetevők
-
spray cu ulei antiaderent
-
semințe de in30 g
-
semințe de dovleac100 g
-
semințe de floarea soarelui100 g
-
semințe de chia45 g
-
semințe de susan45 g
-
merișoare uscate70 g
-
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr45 g
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
pastă de vanilie1 linguriță
-
sirop de arțar100 g
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Kalória
157 kcal /
656.7 kJ
Fehérje
4.6 g
Zsír
10.9 g
Szénhidrát
12.8 g
Rost
3.4 g
Telített zsír
2.7 g
Nátrium
4.1 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Mic dejun la pachet
8 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi