Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

16 porții

Összetevők

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 4.1 mg

Fehérje 4.6 g

Kalória 656.7 kJ / 157 kcal

Zsír 10.9 g

Rost 3.4 g

Telített zsír 2.7 g

Szénhidrát 12.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mic dejun la pachet 8 Recept
tmde.general.market.romania

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rulouri lipicioase

3hod. 45min.

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min.

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30min.

Chifle-purceluși

2hod.

Brioșe cu banane, la aburi

30min.

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Žádné hodnocení

Fursecuri cu migdale și ciocolată

1hod. 25min.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45min.

Clătite din hrișcă la cuptor

Žádné hodnocení

Băutură aromată de migdale

Žádné hodnocení

Iaurt natural (Fermentat)

12hod. 10min.

Toast cu avocado

7hod.

Összes megjelenítése