Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Salsa cu somon afumat și avocado
- 1 lingură ceapă verde, curățată, tăiată în bucăți
- 80 g somon afumat
- 10 spanac tânăr, proaspăt, doar frunzele (választható)
- 1 priză sare de mare fină, sau după gust
- 1 priză piper negru măcinat, sau după gust
- 20 g zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
- ½ avocado, doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
Ouă poșate
- 700 g apă
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, doar frunzele
- ½ linguriță sare de mare fină, sau după gust
- 30 g frișcă lichidă, 30-40% grăsime
- 1 lingură parmezan ras
- 2 ouă mijlocii (53-63 g)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1433 kJ / 341 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 2.2 g
- Zsír
- 26.9 g
- Rost
- 3.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBundt sărat cu cartofi
1h 55min
Clătite americane cu mere
30 Min
Bucuria citricelor
5min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8 Std. 45 Min
Sufleu Blintz cu brânză
1 Std. 10 Min
Cafea Dalgona cu lichior irlandez
15 dk
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50min
Clătite cu ciocolată
35 Min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Nincs értékelés