Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 porții

Összetevők

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (választható) după gust

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 9.9 g

Kalória 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Zsír 17.5 g

Rost 15.6 g

Szénhidrát 86.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Energia de dimineață 10 Recept
Nemzetközi

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1óra 30p

Smoothie cu ciocolată și caju

Nincs értékelés

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Nincs értékelés

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45p

Clătite din hrișcă la cuptor

Nincs értékelés

Băutură aromată de migdale

Nincs értékelés

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nincs értékelés

Iaurt natural (Fermentat)

12óra 10p

Porridge

15p

Smoothie cu zmeură și cocos

10p

Omeletă Caprese

30p

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15p

Összes megjelenítése