Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 55 g fructe goji, plus pentru ornat
- 55 g migdale mărunțite, plus pentru ornat
- 340 g băutură de migdale
- 115 g banană, congelată, tăiată în bucăți
- 115 g iaurt grecesc
- 15 g sirop de arțar
- 2 linguri semințe de chia, plus pentru ornat
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Fehérje
- 11.9 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 15.3 g
- Telített zsír
- 2.7 g
- Rost
- 9.2 g
- Nátrium
- 156.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gofre
25min
Terci de orz
25min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 Min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 Min
Gem de afine
45 min
Suc jamaican de morcovi
15min
Clătite verzi de primăvară
45 min
Brioșe Hash Brown
1h
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Spanac cu brânză la cuptor
9 godz. 45 min