Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.6 8 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 bucăți

Összetevők

brânză Cheddar tăiată în bucăți
55 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
15 g
ouă mari (63-73 g)
3
apă împărțită
625 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
cremă de brânză înmuiată, împărțite
4 linguri
șuncă afumată, fiartă împărțită
12 felii
12 felii mezeluri, împărțite

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bucată

Nátrium 1590.8 mg

Fehérje 35.4 g

Kalória 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Zsír 18.1 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 8.5 g

Szénhidrát 13.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mic dejun la pachet 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30p

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35p

Brioșe Hash Brown

Brioșe Hash Brown

1óra

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nincs értékelés

Batoane cu mere și scorțișoară

Batoane cu mere și scorțișoară

3óra

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

12óra 10p

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10p

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30p

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15p

Terci de orz

Terci de orz

25p

Mămăligă cremoasă cu piersici

Mămăligă cremoasă cu piersici

50p

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nincs értékelés

Összes megjelenítése