Risotto con verduras asadas y lenguado

Risotto con verduras asadas y lenguado

4.8 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 raciones

Összetevők

450 g de filetes de lenguado en tiras de 2 cm
6 pellizcos de sal
4 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de piel de lima rallada
1 cucharada de zumo de lima
100 g de tomate en dados de 2 cm
200 g de calabacín en cuñas de 2 cm
150 g de pimiento rojo en tiras de 5 cm
200 g de champiñones frescos en cuartos
1 cucharadita de tomillo seco
1 chorrito de aceite de oliva
100 g de chalotas en mitades
2 dientes de ajo
40 g de mantequilla en trozos
80 g de vino blanco seco
320 g de arroz de grano redondo
720 g de caldo de verduras

720 g de caldo de pescado
60 g de queso parmesano rallado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 536.3 mg

Fehérje 18.8 g

Kalória 1603 kJ / 383 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 2.1 g

Telített zsír 5.6 g

Szénhidrát 51.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rápido y fácil 40 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1óra 25p

Arroz con bogavante

1óra

Paella de marisco

50p

Arroz negro con gambones y sepia

45p

Paella de verduras

40p

Arroz caldoso

1óra 15p

Arroz integral meloso con sepia y gambones

1óra 30p

Arroz caldoso con zamburiñas

45p

Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)

1óra

Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos

1óra 15p

Canelones de carrilleras con setas

2óra

Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)

1óra 40p

Összes megjelenítése