Risotto con verduras asadas y lenguado

Risotto con verduras asadas y lenguado

4.8 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 raciones

Összetevők

450 g de filetes de lenguado en tiras de 2 cm
6 pellizcos de sal
4 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de piel de lima rallada
1 cucharada de zumo de lima
100 g de tomate en dados de 2 cm
200 g de calabacín en cuñas de 2 cm
150 g de pimiento rojo en tiras de 5 cm
200 g de champiñones frescos en cuartos
1 cucharadita de tomillo seco
1 chorrito de aceite de oliva
100 g de chalotas en mitades
2 dientes de ajo
40 g de mantequilla en trozos
80 g de vino blanco seco
320 g de arroz de grano redondo
720 g de caldo de verduras

720 g de caldo de pescado
60 g de queso parmesano rallado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 536.3 mg

Fehérje 18.8 g

Kalória 1603 kJ / 383 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 2.1 g

Telített zsír 5.6 g

Szénhidrát 51.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rápido y fácil 40 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas

3 godz.

Canelones de espinacas con piñones y pasas

1 godz. 30 min

Lasaña de sepia

1 godz. 30 min

Risotto de espárragos al azafrán

35 min

Pasta con chipirones y setas al ajillo

25 min

Arroz rojo de carabineros

1 godz.

Ramen con salmón y brócoli - Japón

30 min

Lasaña de ternera y queso manchego (sin tomate)

1 godz. 50 min

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

30 min

Lasaña de lentejas vegana

2 godz. 20 min

Meloso de pasta

20 min

Arroz integral con espinacas frescas

1 godz. 45 min

Összes megjelenítése