Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Risotto con verduras asadas y lenguado
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 raciones
Összetevők
-
de filetes de lenguado en tiras de 2 cm450 g
-
de sal6 pellizcos
-
de pimienta molida4 pellizcos
-
de piel de lima rallada1 cucharadita
-
de zumo de lima1 cucharada
-
de tomate en dados de 2 cm100 g
-
de calabacín en cuñas de 2 cm200 g
-
de pimiento rojo en tiras de 5 cm150 g
-
de champiñones frescos en cuartos200 g
-
de tomillo seco1 cucharadita
-
de aceite de oliva1 chorrito
-
de chalotas en mitades100 g
-
dientes de ajo2
-
de mantequilla en trozos40 g
-
de vino blanco seco80 g
-
de arroz de grano redondo320 g
-
720 g de caldo de pescadode caldo de verduras720 g
-
de queso parmesano rallado60 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
383 kcal /
1603 kJ
Fehérje
18.8 g
Zsír
10.2 g
Szénhidrát
51.1 g
Rost
2.1 g
Telített zsír
5.6 g
Nátrium
536.3 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Rápido y fácil
40 Recept
Spanyolország
Spanyolország
