Risotto con verduras asadas y lenguado

Risotto con verduras asadas y lenguado

4.8 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 raciones

Összetevők

450 g de filetes de lenguado en tiras de 2 cm
6 pellizcos de sal
4 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de piel de lima rallada
1 cucharada de zumo de lima
100 g de tomate en dados de 2 cm
200 g de calabacín en cuñas de 2 cm
150 g de pimiento rojo en tiras de 5 cm
200 g de champiñones frescos en cuartos
1 cucharadita de tomillo seco
1 chorrito de aceite de oliva
100 g de chalotas en mitades
2 dientes de ajo
40 g de mantequilla en trozos
80 g de vino blanco seco
320 g de arroz de grano redondo
720 g de caldo de verduras

720 g de caldo de pescado
60 g de queso parmesano rallado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 536.3 mg

Fehérje 18.8 g

Kalória 1603 kJ / 383 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 2.1 g

Telített zsír 5.6 g

Szénhidrát 51.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rápido y fácil 40 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

30p

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

25p

Noodles de pollo y langostinos

35p

Lasaña de brócoli

45p

Espaguetis a la carbonara con mejillones

1óra 50p

Arroz basmati

25p

Fideos orientales de soja con verduras

30p

Tallarines saltados con carne

30p

Pasta con salmón ahumado y gambas para dos

30p

Pasta con queso feta al horno

30p

Nido de espagueti con crema de berenjena

40p

Pad thai de langostinos

30p

Összes megjelenítése