Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
TM6

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

3.9 (13 értékelés)

Összetevők

  • 100 g flocos de aveia
  • 230 g requeijão
  • 2 ovos
  • 4 c. chá de mel
  • 2 c. chá de ghee derretida
    vagy 2 c. chá de manteiga derretida
  • 1 c. chá de extrato de baunilha
  • ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
  • 1 - 2 pitadas de sal
  • 40 g açúcar
  • 300 g frutos vermelhos descongelados
  • 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • Óleo q.b. p/ untar
  • 1 banana cortada em fatias
  • Hortelã, só as folhas p/ guarnecer

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
1410.4 kJ / 337.1 kcal
Fehérje
14.6 g
Szénhidrát
51.6 g
Zsír
8.9 g
Telített zsír
3.3 g
Rost
4.9 g
Nátrium
346.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése