Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz

Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz

4.3 56 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

4 doses

Összetevők

cuscuz
250 g
água
1550 g
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
azeite
40 g
alho
1 dente de
carne de porco cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
sal mais ½ c. de chá p/ temperar
2 - 3 pitadas de
pimenta preta
2 - 3 pitadas de
vinagre
50 g
cebola cortada em rodelas (3 mm aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em fatias (3 mm aprox.)
150 g
curgete cortada em meias luas (3 mm aprox.)
200 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
polpa de tomate
400 g
cominhos em pó
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 839.2 mg

Fehérje 27.6 g

Kalória 2844.2 kJ / 679.8 kcal

Zsír 27.3 g

Rost 12.1 g

Telített zsír 6.6 g

Szénhidrát 83.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fácil e económico 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Aula de cozinha Boas-vindas

2óra

Empada de borrego com puré de batata

Nincs értékelés

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45p

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35p

Salmão com quinoa e toranja

Nincs értékelés

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50p

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1óra 10p

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30p

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30p

Sopa gratinada de cebola com chouriço

30p

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30p

Tomate recheado com shaksuka e mozarela

30p

Összes megjelenítése