Eszközök és tartozékok
Pizza vegetariana
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 40p
4 porción
Összetevők
Masa de pizza
-
220 g de agua temperatura ambiente
-
1 cdita de azúcar
-
2 cdita de levadura seca instantánea, (8 g)20 g de levadura fresca en trozos
-
400 g de harina de trigo
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cdita de sal
-
aceite de oliva para engrasar
Recubrimiento y horneado
-
100 g de pimiento amarillo cortado en cuartos, sin semillas ni membranas
-
100 g de pimiento rojo cortado en cuartos, sin semillas ni membranas
-
80 g de champiñón blanco fresco enteros, sin el tallo (aprox. 5-6 champiñones)
-
120 g de cebolla morada pelada, cortada por la mitad verticalmente (1 cebolla pequeña)
-
100 g de calabacita aproximadamente media calabacita, sin pelar, lavado y sin el extremo.
-
200 g de queso rallado, para la pizza (ver consejo)200 g de queso mozzarella, rallado
-
200 g de jitomate triturado, enlatado
-
2 - 3 pizca de sal al gusto
-
2 - 3 pizca de pimienta negra molida al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
1043.6 mg
Fehérje
25.3 g
Kalória
2731.4 kJ /
652.8 kcal
Zsír
21.5 g
Rost
6.4 g
Telített zsír
9.3 g
Szénhidrát
89.7 g
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Rebanado, rallado y espiral
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