Eszközök és tartozékok
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 45p
4 doses
Összetevők
Rolo de seitan
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho2 dentes de
-
massa de pimentão15 g
-
molho de soja30 g
-
feijão-encarnado cozido e escorrido100 g
-
salsa30 g
-
água1100 g
-
farinha de glúten200 g
-
curgete cortada longitudinalmente1 fatia de
-
cenoura cortada longitudinalmente1 fatia de
-
talo de aipo1
-
manjericão10 g
-
queijo da Ilha60 g
-
sobras de pão40 g
-
ovo1
Arroz de champanhe
-
óleo30 g
-
dentes de alho2
-
chalota30 g
-
água500 g
-
500 g espumantechampanhe500 g
-
sal1 c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
arroz350 g
-
noz pecan50 g
-
banana desidratada50 g
-
cebolinho picado1 c. sopa de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1371.5 mg
Fehérje
54.6 g
Kalória
3869.4 kJ /
924.8 kcal
Zsír
23.8 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
4.7 g
Szénhidrát
102.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAssado de lentilhas
2óra 25p
Salteado de couve e abóbora
15p
Estufado de beringela picante
30p
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30p
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40p
Salada de massa grega
30p
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3óra 25p
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1óra 20p
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40p
Caril de couve-flor
35p
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50p
Arroz integral com espinafres
1óra 10p