Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 garlic clove
- 1 oz unsalted butter
- 1 oz olive oil, plus extra to brush
- ½ tsp dried chili flakes
- ¼ tsp paprika
- 8 oz plain Greek yogurt
- ½ tsp salt, to taste
- 58 oz water
- ½ oz white vinegar
- 2 large eggs, chilled (see Tip)
- fresh mixed herbs, chopped (dill, mint, cilantro)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1760 kJ / 420.7 kcal
- Fehérje
- 18.8 g
- Szénhidrát
- 14.2 g
- Zsír
- 32.1 g
- Telített zsír
- 11.4 g
- Rost
- 0.3 g
- Nátrium
- 758.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Protein Boosted Oatmeal
15 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Steel Cut Oats
35 min
Breakfast Smoothie
5min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 min
Green Day Juice
5min
Blueberry Yogurt
13sa
Hash Browns
35 min
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 Min
Buckwheat Pancakes
40 min