Blended Steamed Oats

Blended Steamed Oats

4.1 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 pieces

Összetevők

non-stick cooking spray
old fashioned rolled oats divided
5 oz
banana chips (választható)
1 oz
pecan halves plus extra to serve
1 oz
applesauce unsweetened
4 oz
banana broken into pieces
1
large egg
1
maple syrup
1 oz
baking powder
1 tsp
vanilla extract (választható)
1 tsp
ground cinnamon (választható)
½ tsp
salt
1 pinch
water
35 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 178.3 mg

Fehérje 11.3 g

Kalória 1222.2 kJ / 292.1 kcal

Zsír 10.9 g

Rost 5.5 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 39.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Food Trends 2022 8 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Poached Eggs

15p

Mushroom and Spinach Strata

2óra 10p

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35p

Two Second Breakfast

5p

Cold and Flu Tea Bombs

6óra 25p

Coffee Shop Egg Bites

50p

Pancakes and Waffles

40p

Steamed Frittata Egg Cups

45p

Steamed Egg Cups

20p

Classic Pancakes

50p

Fluffy Baked Omelet

35p

Liver Detox

5p

Összes megjelenítése