Massa com molho de amendoim vegan

Massa com molho de amendoim vegan

3.0 5 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 doses

Összetevők

  • água
    1400 g
  • azeite
    10 g
  • massa tipo tagliatelle em ninhos
    250 g
  • cenoura cortada em rodelas (3 mm aprox.)
    70 g
  • ervilhas de quebrar
    70 g
  • brócolos só os floretes
    70 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • alho
    2 dentes de
  • flocos de malagueta seca (választható)
    1 c. chá de
  • manteiga de amendoim
    200 g
  • molho de soja light
    15 g
  • óleo de sésamo
    20 g
    20 g óleo de coco
  • coentros só as folhas
    2 pés de
  • amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
    2 c. sopa de

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1054.3 mg
Fehérje 22.1 g
Kalória 2724.6 kJ / 651.2 kcal
Zsír 36.7 g
Rost 6.8 g
Telített zsír 6.7 g
Szénhidrát 64.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése