Eszközök és tartozékok
Creme de beringela
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 doses
Összetevők
-
alho1 - 2 dentes de
-
chalota60 g
-
beringela cortada em pedaços500 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar50 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
água800 g
-
painço em grão80 g
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó2 - 3 pitadas de
-
sumo de lima mais q.b. p/ temperar (½ unid. aprox.)10 g
-
natas mais q.b. p/ guarnecer200 g
-
Coentros picados, q.b. p/ guarnecer
-
Baguete q.b. p/ servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
251.4 mg
Fehérje
5 g
Kalória
1687 kJ /
403.2 kcal
Zsír
32 g
Rost
6 g
Telített zsír
13.4 g
Szénhidrát
26.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
One pot
12 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSopa de cação
40p
Sopa de tomate com feijão
40p
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50p
Sopa caprese
1óra 15p
Creme de batata com bacon e salsa
35p
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50p
Creme de batata com ovo cozido
40p
Creme de couves - TM31
50p
Sopa de feijão com batata e chouriço
35p
Sopa grega de feijão (Fasolada)
30p
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45p
Aveludado de mexilhão
50p