Eszközök és tartozékok
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 35p
6 porcji
Összetevők
Bułki bao - ciasto
-
250 g wody
-
35 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)15 g świeżych drożdży pokruszonych
-
20 - 25 g cukru
-
450 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
Bananina hoisin
-
1 ząbek czosnku
-
250 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
30 g oleju
-
1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego¼ - ½ łyżeczki papryczek chili, suszonych, w płatkach
-
4 skórki z bananów ekologiczne, średnio dojrzałe, umyte (ok. 150 g, patrz wskazówka)
-
60 g sosu Hoisin
-
2 łyżki szczypiorku posiekanego
-
¼ łyżeczki soli
Bułki bao cd. i piklowane ogórki z mango
-
olej do natłuszczenia
-
mąka pszenna do oprószenia
-
500 g wody
-
2 ogórki długie, ze skórką (ok. 350 g)
-
1 mango, dojrzałe małe (ok. 250 g)
-
2 łyżki octu ryżowego
-
1 łyżka miodu, płynnego
-
1 łyżeczka oleju sezamowego
-
skórka otarta z ½ limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 mm plastry
Bao Burgery - składanie
-
6 łyżeczek majonezu
-
liście szpinaku baby, świeże do podania
-
6 łyżeczek orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego grubo posiekanych, do posypania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do posypania
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
419.5 mg
Fehérje
12.2 g
Kalória
2528.1 kJ /
604.2 kcal
Zsír
17.1 g
Rost
7.4 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
103.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
GOTUJ Z DIEGO
12 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePodhalańskie moskole
1 h
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14 h
Pizza z kwiatami cukinii i ricottą
1 h 20 min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 min
Lasagne dyniowa
1 h 45 min
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1 h
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1 h 50 min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1 h 20 min
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2 h 5 min
Zapiekanka twarogowa z owocami
1 h