Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron

Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron

3.0 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

200 g de pois chiches secs
440 g d'eau
60 g d'huile d'olive
½ c. à café de poudre de curcuma séché
1 ½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
500 g de filet de cabillaud, sans la peau coupé en bâtonnets (2 cm x 5 cm)
20 g d'oignon
450 g de chair de potiron pelé, coupé en morceaux (2-3 cm)
1 brin de romarin frais feuilles seulement

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 4 portions

Nátrium 1943 mg

Fehérje 113 g

Kalória 5073 kJ / 1211 kcal

Zsír 51 g

Rost 25 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 68 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Potiron & Poire 9 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rouleaux de crevettes Tempura

2óra 40p

Nuggets de poulet

45p

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

10p

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Nincs értékelés

Corn dog

Nincs értékelés

Bitterballen

Nincs értékelés

Frikandelles

1óra

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Nincs értékelés

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1óra 5p

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Nincs értékelés

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30p

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15p

Összes megjelenítése