Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron

Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron

3.0 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

200 g de pois chiches secs
440 g d'eau
60 g d'huile d'olive
½ c. à café de poudre de curcuma séché
1 ½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
500 g de filet de cabillaud, sans la peau coupé en bâtonnets (2 cm x 5 cm)
20 g d'oignon
450 g de chair de potiron pelé, coupé en morceaux (2-3 cm)
1 brin de romarin frais feuilles seulement

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 4 portions

Nátrium 1943 mg

Fehérje 113 g

Kalória 5073 kJ / 1211 kcal

Zsír 51 g

Rost 25 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 68 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Potiron & Poire 9 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade d'oeufs dans un nid de Pâques croustillant

1óra

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45p

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

15p

Boulettes de viande aux légumes

20p

Crackers au beurre de cacahuètes

35p

Rouleaux de crevettes Tempura

2óra 40p

Minicheeseburgers

2óra 40p

Bâtonnets de graines croquants au bacon et fromage

Nincs értékelés

Œufs de couleur bleu clair

55p

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Nincs értékelés

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45p

Petits pains complets aux noix

Nincs értékelés

Összes megjelenítése