Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron

Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron

3.0 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

200 g de pois chiches secs
440 g d'eau
60 g d'huile d'olive
½ c. à café de poudre de curcuma séché
1 ½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
500 g de filet de cabillaud, sans la peau coupé en bâtonnets (2 cm x 5 cm)
20 g d'oignon
450 g de chair de potiron pelé, coupé en morceaux (2-3 cm)
1 brin de romarin frais feuilles seulement

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 4 portions

Nátrium 1943 mg

Fehérje 113 g

Kalória 5073 kJ / 1211 kcal

Zsír 51 g

Rost 25 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 68 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Potiron & Poire 9 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Nincs értékelés

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

Nincs értékelés

Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Nincs értékelés

Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Nincs értékelés

Préfou à l'ail, au chèvre et au miel

Nincs értékelés

Crossies au chocolat et pistache Dubaï

Nincs értékelés

Wraps de poulet

15p

Rouleaux aux bleuets et au beurre de cacahuète

1óra 50p

Rouleaux de pommes et de cacahuètes

Nincs értékelés

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

Nincs értékelés

Vegi+ Board

Nincs értékelés

Snackflix Board

Nincs értékelés

Összes megjelenítése