Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g extra virgin olive oil
- 30 g all-purpose flour
- 3 garlic cloves
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only, divided
- ½ tsp salt, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 1 pinch ground dried turmeric
- 680 g chicken stock
- 30 g lemon juice
- 15 g honey
- 225 g rice, white, long-grain
- 1 lemon, sliced (6 mm rounds)
- 4 chicken thighs, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)
- 225 g broccoli florets
- fresh parsley chopped, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2374.2 kJ / 567.5 kcal
- Fehérje
- 36 g
- Szénhidrát
- 51.2 g
- Zsír
- 25 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 915.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Steaks with Mushroom Risotto
40 min
Honey Sesame Chicken (Hestan Cue™) Metric
1 Std.
Beef Stroganoff
1 Std.
Quick Thai Chicken Curry
40 min
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30 Min
Meatballs with tomato sauce
45min
Holiday Brisket
6h 55min
Chicken garam masala
50min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 Min
Quick Thai chicken curry
40 min
Turkey Chili
45min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min