Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g extra virgin olive oil
- 30 g all-purpose flour
- 3 garlic cloves
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only, divided
- ½ tsp salt, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 1 pinch ground dried turmeric
- 680 g chicken stock
- 30 g lemon juice
- 15 g honey
- 225 g rice, white, long-grain
- 1 lemon, sliced (6 mm rounds)
- 4 chicken thighs, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)
- 225 g broccoli florets
- fresh parsley chopped, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2374.2 kJ / 567.5 kcal
- Fehérje
- 36 g
- Szénhidrát
- 51.2 g
- Zsír
- 25 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 915.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseStuffed peppers with rice and tomato sauce
1u.
Quick Thai Chicken Curry
40min
Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
1h 5min
Chicken Fricassee (Metric)
55min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Chicken Enchiladas
40min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans
1h 10min
Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)
1h 30min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1u.
Chicken Garam Masala
50min
Sticky Apple Pork Ribs
2u. 30min