
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Meatballs
- 2 oz bread fresh or stale, cubed
- 3 oz whole milk
- 6 - 12 sprigs fresh flat leaf parsley leaves only
- 1 garlic clove (választható)
- 16 oz ground beef crumbled
- 2 eggs
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- oil to grease
Tomato Sauce
- 1 garlic clove
- 2 - 3 oz yellow onions halved
- 1 oz extra virgin olive oil
- 30 oz canned crushed tomatoes
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 509.5 kcal / 2131.7 kJ
- Fehérje
- 28.1 g
- Zsír
- 33.6 g
- Szénhidrát
- 25.7 g
- Rost
- 5 g
- Telített zsír
- 10.9 g
- Nátrium
- 1456.3 mg