
Eszközök és tartozékok
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
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de copos de avena100 g
-
de queso ricota200 g
-
huevos2
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de leche50 g
-
de miel30 g
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de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para la sartén)20 g
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de vainilla líquida1 cucharadita
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de levadura química en polvo½ cucharadita
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de sal1 pellizco
-
de frutos rojos frescos variados250 g
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de azúcar40 g
-
de zumo de limón15 g
-
plátano en rodajas de 5 mm1
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
402 kcal /
1682 kJ
Fehérje
14.2 g
Zsír
16.7 g
Szénhidrát
51.3 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
9 g
Nátrium
167.3 mg