Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g Cashewkerne
- 1 Zimtstange
- 4 Gewürznelken
- ½ TL Kreuzkümmel, ganz
- ½ TL Fenchelsamen
- 2 Kardamomkapseln, oder Königskardamom-Kaspeln
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 70 g Tomaten, in Stücken (ca. 1 cm)
- 1 Chili, frisch, grün, entkernt, in Ringen (ca. 0,5 cm)
- 10 g Korianderblätter, frisch, abgezupft
- 1 TL Koriandersamen, ganz
- ½ TL Currypulver, mild
- 1 TL Garam Masala
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Ingwer-Knoblauch-Paste
- 1 Limette, nur Saft ausgepresst
- 3 EL Kokosflocken
- 70 g Tomatenmark
- Tápérték
- ekkora adagban: 200 Gramm
- Kalória
- 2355 kJ / 563 kcal
- Fehérje
- 14.3 g
- Szénhidrát
- 41.1 g
- Zsír
- 37.7 g
- Telített zsír
- 16.5 g
- Rost
- 12.5 g
- Nátrium
- 74 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gemüsesauce
25 Min
Kürbishummus
1 godz.
Paprika-Hack-Sauce
25 Min
Käsesauce
15min
Vegane Käsedipsauce und Tomatensalsa mit Nachos
20min
Wurstaufstrich
10min
Grünkernaufstrich
20min
Grie Soß - Grüne Sauce
20min
Spinat-Sahne-Sauce
25 Min
Aprikosenfrischkäse
5 Min
Forellencreme
15min
Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative
10min