Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
Előkészítés 15p
Összesen 55p
4 portions
Összetevők
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
fresh skinless, boneless salmon fillet cut into 6 pieces250 g
-
ground black pepper to taste
-
spring onions/green onions trimmed (ends reserved)4
-
fresh green chilli cut into thirds1
-
snow peas trimmed and sliced lengthways (trimmings reserved)100 g
-
green beans trimmed and cut into quarters (trimmings reserved)200 g
-
frozen peas90 g
-
water1500 g
-
freekeh whole, rinsed and drained250 g
-
smoked paprika½ tsp
-
eggs4
-
salt-reduced soy sauce1 tsp
-
fresh coriander leaves only, finely chopped, plus extra to garnish3 sprigs
-
fresh lime cut into wedges, to serve1
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 4 portions
Nátrium
685 mg
Fehérje
129 g
Kalória
8320 kJ /
1990 kcal
Zsír
59 g
Rost
61 g
Telített zsír
16 g
Szénhidrát
204 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
30p
Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin
45p
Egg Salad Sandwiches
35p
Stuffed jacket potatoes (two ways)
1óra 10p
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1óra 50p
French onion pasta
45p
Pickled red onions
1óra 50p
Garaetteok (Korean rice cake)
25óra 45p
Gwinganna Barramundi escabeche
45p
Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)
35p
Japanese sizzling hotplate tofu
45p
Creamy miso mushroom udon
45p