Eszközök és tartozékok
Brownies de espinaca y queso feta
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
8 raciones
Összetevők
-
1 cucharadita de mantequilla
-
75 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
280 g de hojas de espinaca frescas troceadas
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
55 g de mantequilla en trozos pequeños
-
125 g de harina
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
240 g de leche
-
2 huevos
-
140 g de mozzarella rallada
-
110 g de queso feta troceado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
793.2 mg
Fehérje
11.1 g
Kalória
1187 kJ /
284 kcal
Zsír
19.5 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
10.2 g
Szénhidrát
16.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 170
70 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEmpanada integral de brócoli, kale y queso
1óra 15p
Pastel de patata
1óra 15p
Pastel de patata con kale
1óra 40p
Gratén de nachos
1óra
Ensalada de cebada con naranja
50p
Hamburguesa vegetariana
1óra 15p
Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos
1óra 35p
Arroz con tomate y verduras
1óra 15p
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45p
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4óra 5p
Fajitas veganas con tofu
25p
Curry de batatas y brócoli
20p