![Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8ef20f5e865352a4dc2f02e22d33a0e5/Derivates/5c7657dabae35dcb46cbea16a37f54ecdc9cd8f8.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Cocción de arroz
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 460 g de agua
- 230 g de arroz de grano redondo
- 1 cucharadita de sal
Espinacas
- 100 - 120 g de cebolla en cuartos
- 30 g de aceite de oliva
- 250 g de hojas de espinaca frescas limpias y troceadas
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
Tortilla
- 4 huevos
- 40 g de queso cremoso
- 1 cucharada de mostaza (választható)
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 chorrito de aceite de oliva para engrasar
- 150 g de queso emmental en trozos o lonchas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1573 kJ / 376 kcal
- Fehérje
- 14.8 g
- Szénhidrát
- 31.7 g
- Zsír
- 21 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 1.3 g
- Nátrium
- 923.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePaella de pollo y marisco XXL
1h
Paella de marisco
50min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min
Arroz al horno
1小时 45 分钟
Paella de verduras
40 分钟
Arroz con mejillones y langostinos
1h 30min
Paella del senyoret
1h 30min
Arroz caldoso
1h 15 min
Risotto de calamares y langostinos
1h
Arroz negro con gambones y sepia
45p
Arroz cremoso con calabacín y langostinos
1h
Paella mixta rústica
1h