Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso

Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso

4.6 36 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

6 raciones

Összetevők

Cocción de arroz

1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva
460 g de agua
230 g de arroz de grano redondo
1 cucharadita de sal

Espinacas

100 - 120 g de cebolla en cuartos
30 g de aceite de oliva
250 g de hojas de espinaca frescas limpias y troceadas
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Tortilla

4 huevos
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharada de mostaza (választható)
40 g de queso cremoso
1 chorrito de aceite de oliva para engrasar
150 g de queso emmental en trozos o lonchas

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 923.9 mg

Fehérje 14.8 g

Kalória 1573 kJ / 376 kcal

Zsír 21 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 31.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 171 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

25p

Mac and Cheese con calabaza

1óra 15p

Boloñesa de lentejas

2óra

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

30p

Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas

3óra

Espaguetis Sichuán

50p

Espaguetis con pimientos

1óra

Pasta cremosa con pollo y brócoli

50p

Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde

30p

Fusilli con calamares en salsa americana y champiñones

20p

Arroz integral con espinacas para dos

30p

Pasta con berenjena y pez espada

30p

Összes megjelenítése