Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
Cocción de arroz
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva20 g
-
de agua460 g
-
de arroz de grano redondo230 g
-
de sal1 cucharadita
Espinacas
-
de cebolla en cuartos100 - 120 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de hojas de espinaca frescas limpias y troceadas250 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
Tortilla
-
huevos4
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de mostaza (választható)1 cucharada
-
de queso cremoso40 g
-
de aceite de oliva para engrasar1 chorrito
-
de queso emmental en trozos o lonchas150 g
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
376 kcal /
1573 kJ
Fehérje
14.8 g
Zsír
21 g
Szénhidrát
31.7 g
Rost
1.3 g
Telített zsír
8 g
Nátrium
923.9 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 171
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
