Eszközök és tartozékok
Codornices en escabeche de boletus
Előkészítés 15p
Összesen 25óra
4 raciones
Összetevők
-
10 g de boletus deshidratados
-
200 g de agua caliente
-
½ pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)
-
35 g de aceite de oliva virgen extra
-
80 g de chalotas
-
2 dientes de ajo
-
300 g de boletus frescos (cortados en láminas de 5-7 mm)
-
1 cucharadita de hierbas aromáticas secas variadas (tomillo, romero, orégano, etc.)
-
8 - 10 granos de pimienta negra
-
1 hoja de laurel seca
-
½ guindilla seca sin pepitas
-
1 cucharada de miel (20 g)
-
2 cucharadas de salsa de soja
-
80 g de vinagre de jerez
-
4 codornices en vertical con las patas hacia arriba
-
80 g de vino blanco
-
100 g de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
27.72 g
Kalória
1902 kJ /
455 kcal
Zsír
35.05 g
Rost
1.88 g
Szénhidrát
7.17 g
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