Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Korean beef bowl
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 10p
4 porsi
Összetevők
Daging sapi marinasi
-
daging sapi, tanpa tulang potong-potong (1 cm)300 g
-
kecap asin20 g
-
pasta cabai (lihat Tip)20 g
-
minyak wijen10 g
-
gula cokelat10 g
-
lada hitam bubuk¼ sdt
Saus
-
apel (tipe apapun) (merah atau hijau), kupas dan potong bagi empat1
-
bawang bombai potong bagi dua1
-
siung bawang putih1
-
jus lemon10 g
-
mirin20 g
-
kecap asin10 g
-
pasta cabai (lihat Tip)20 g
-
minyak wijen20 g
-
gula cokelat10 g
-
lada hitam bubuk2 jumput
-
air20 g
Sayuran dan penyusunan
-
beras putih200 g
-
air1200 g
-
garam1 sdt
-
bayam segar robek menjadi potongan-potongan kasar100 g
-
jamur kancing segar atau jamur shiitake segar, potong-potong (1 cm)100 g
-
minyak wijen2 sdt
-
telur (dari ayam)4
-
garam untuk membumbui
-
zukini (sekitar 100 g), potong korek api (5 mm x 3 cm)⅓
-
wortel (kira-kira 1), potong korek api (5 mm x 3 cm)1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsi
Nátrium
1461 mg
Fehérje
34.1 g
Kalória
2218.3 kJ /
528.2 kcal
Zsír
17.4 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
3.6 g
Szénhidrát
55.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Semangkuk Penuh Nutrisi
8 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Sapi Iris Dang Gui
25min
Tumis Domba dengan Sohun
20min
Tumis Sapi Kimchi
Pas d’évaluation
Ayam Goreng Kunyit
Pas d’évaluation
Daging Goreng Berempah
Pas d’évaluation
Rendang Tok dengan Ketan Kuning
2h 45min
Ayam Santan Pedas
35min
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
Pas d’évaluation
Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut
Pas d’évaluation
Pastel Tutup Kari
Pas d’évaluation
Sop Daging dengan Kembang Kol
2h
Meatloaf
Pas d’évaluation