Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g red onions, halved vertically
- 1 cucumber, unpeeled, ends removed, halved lengthways (approx. 400 g)
- 200 g red radishes
- 1 yellow pepper, cut in wedges that fit through feeder
- 200 g carrots
- 200 g plum tomatoes
- 140 g tinned pineapple slices, drained, reserving 60 g juice
- 30 g freshly squeezed lime juice
- 30 g toasted sesame oil
- 1 fresh chilli, thinly sliced
- 1 tsp fine sea salt
- 2 Tbsp toasted sesame seeds
- 2 Tbsp peanuts, roasted, salted
- 10 g fresh mint leaves (választható)
- 10 g fresh coriander leaves (választható)
- 1 red chilli, finely sliced, for garnishing (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 973.2 kJ / 232.6 kcal
- Fehérje
- 5.1 g
- Szénhidrát
- 29.1 g
- Zsír
- 12.6 g
- Telített zsír
- 1.7 g
- Rost
- 5.7 g
- Nátrium
- 646.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Roast Potatoes with Rosemary and Garlic
1h 10min
Spiced Red Cabbage
1h 10min
Simple Turkey Gravy
25 Min
Honey Parmesan Parsnips
50min
Dauphinoise Potatoes
50min
Red Cabbage
1h
Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta
35 min
Honey Glazed Carrots
30min
Apricot and Nut Stuffing
45min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 min
Carrot and Swede Mash
20 Min
Colcannon
35 min