Steamed Broccoli Mash

Name: Steamed Broccoli Mash
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g water; 750 g broccoli; 120 g coconut milk; 1 tsp fine sea salt

4.1 29 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

water
1200 g
broccoli
750 g
coconut milk
120 g
fine sea salt
1 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 portion

Fehérje 8.6 g

Kalória 465 kJ / 111 kcal

Zsír 6.8 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ALTERNATIVE SIDES 11 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Carrot and Swede Mash

4.6(135)

20p

Dauphinoise Potatoes

4.5(278)

50p

Root Vegetable Gratin

4.5(12)

1óra

Carrot and Coconut Salad

4.6(155)

Rice Salad with Vegetables

4.1(21)

45p

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.6(60)

10p

Pease Pudding

2.7(3)

13óra 10p

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.8(12)

1óra

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.8(8)

30p

Cauliflower Stuffed Parathas

3.8(15)

45p

Creamy White Beans and Leeks

3.5(27)

20p

Red Cabbage

3.8(45)

1óra

Összes megjelenítése