Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1200 g water
- 750 g broccoli
- 120 g coconut milk
- 1 tsp fine sea salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 portion
- Kalória
- 465 kJ / 111 kcal
- Fehérje
- 8.6 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 6.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chestnut and Cranberry Stuffing
1h 55min
Peshwari Naans
2h
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20 min
Rosemary Mashed Root Vegetables
45min
Jasmine Rice
35 min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Potato and Celeriac Gratin
1h 10min
Cauliflower Rice
10min
White Long-grain Rice
35 min
Apricot and Nut Stuffing
45min
Pease Pudding
13 Std. 10 Min