Eszközök és tartozékok
Walnuss-Spinat-Chutney
Előkészítés 10p
Összesen 45p
300 g
Összetevők
-
Blattspinat, frisch100 g
-
Wasser500 g
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Minzeblättchen, frisch abgezupft20 g
-
Korianderblätter, frisch abgezupft10 g
-
grüne Chilischoten, frisch in Stücken2
-
Walnüsse, halbiert100 g
-
Garam Masala1 TL
-
Zucker1 TL
-
Salz1 TL
-
Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)1 TL
-
2 EL RapsölSonnenblumenöl2 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 300 g
Nátrium
1247 mg
Fehérje
19 g
Kalória
3784 kJ /
903 kcal
Zsír
83 g
Rost
11.8 g
Telített zsír
9.2 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix x Karma Food
12 Recept
Ausztria
Ausztria